Статистика коммитов по часам в течении дня

Если взять каждый коммит программиста и нанести их на график вида «частота» x «время» х «день недели», то можно выявить явные паттерны:

• жаворонок он или сова;
• разделяет человек работу и личную жизнь или постоянно неспеша копается в коде (даже по ночам);
• есть ли у него фиксированное время обеда;
• есть ли у него фиксированное время начала рабочего дня;
• есть ли какой-то скрипт, который делает коммиты от текущего пользователя по фиксированному времени;

Как видите, информации достаточно не много. Основное тут, соблюдение баланса работы и отдыха. Постоянное погружение в рабочие процессы без должного внимания к отдыху может привести к негативным последствиям для физического и психического здоровья, а также к снижению производительности и удовлетворённости работой.

Рекомендации для программиста

Для нахождения оптимального баланса необходимо уделить внимание следующим аспектам:

• планирование рабочего дня;
• установление чётких приоритетов;
• одна задача в один момент времени;
• физическая активность (совершать небольшие прогулки в обеденный перерыв, использовать турник, пяти-минутые разминки и т.п.);